La consommation du Viagra et le Cialis chez les jeunes et adultes

Une consommation excessive de porno peut causer un dysfonctionnement érectile - mythe ou vérité?

Il existe une tendance croissante chez les jeunes hommes en bonne santé qui utilisent des médicaments comme le Viagra et le Cialis, des médicaments destinés aux hommes plus âgés et à ceux qui souffrent de dysfonction érectile liée à la santé.

Beaucoup de ces jeunes hommes (sans le savoir?) Utilisent ces médicaments pour traiter une condition psychologique plutôt que physiologique: dysfonction érectile induite par la pornographie (PEID).

Des groupes sociaux en ligne et des sites Web tels que  Your Brain on Porn  et le groupe «no fap» de Reddit ( https://www.reddit.com/r/NoFap/ ) ont été créés pour aider les hommes atteints de PIED.

Dans le même temps, les études qui ont permis d’établir un lien entre le visionnage de porno et la dysfonction érectile n’ont trouvé aucune preuve associant les deux. Si tel est le cas, qu'est-ce qui explique la forte augmentation des cas de DE chez les jeunes hommes ces dernières années?

En 2012, les chercheurs suisses ont utilisé l'indice international de la fonction érectile (IIEF-5), trouver un taux d'ED de 30% dans une section transversale des Suisses de 18 à 24. Une 2013 étude italienne a rapporté que l' un sur quatre patients qui ont cherché l’aide à la survenue débutante était inférieure à 40 ans, les taux de dysfonction érectile sévère étant presque 10% plus élevés que chez les hommes de plus de 40 ans.

Nous avons demandé à Takeesha Roland-Jenkins (MS en psychologie et MS en neurologie) un consultant professionnel pour la clinique Between Us Clinic . Takeesha est une experte en psychologie et en neurologie, et elle a un aperçu unique du psychisme et du cerveau.

A votre avis, une consommation excessive de pornographie peut-elle réellement provoquer un dysfonctionnement érectile chez l'homme?

Oui, regarder du porno hardcore de façon excessive, en particulier la pornographie avec des comportements déviants et violents, peut provoquer des changements mentaux qui peuvent entraîner un dysfonctionnement érectile.

Que se passe-t-il dans le cerveau d'un homme lorsqu'il est exposé à des stimuli sexuels extrêmes (comme la pornographie hardcore) et comment cela se rapporte-t-il à la dysfonction érectile?

La pornographie hardcore est souvent graphique et affiche généralement un comportement déviant, violent et anormalement pervers. Ce n'est pas typique pour une rencontre sexuelle moyenne et cela peut créer des perceptions mentales irréalistes sur la façon dont un homme devrait se livrer à une activité sexuelle. En outre, un homme peut commencer par regarder ce qu’il croit être une rencontre exotique, mais au fil du temps, une surveillance excessive du porno désensibilise les hommes aux stimuli sexuels intenses et même aux violences sexuelles qui se produisent parfois dans le porno. s'engager dans une véritable intimité.

La pornographie, en général, provoque une stimulation mentale intense qui modifie la façon dont le cerveau considère l'activité sexuelle et la violence sexuelle dans la pornographie exagère les altérations du cerveau .

Ce phénomène est similaire à celui de devenir plus tolérant à un médicament donné après une utilisation prolongée; ce qui signifie que vous avez éventuellement besoin de doses de plus en plus élevées pour ressentir les mêmes sentiments d'euphorie. Regarder à plusieurs reprises le porno hard-core peut avoir un effet similaire sur les performances sexuelles. En d'autres termes, regarder un porno excessif change la façon dont le cerveau traite l'excitation et l'activité sexuelles, conduisant souvent à une désensibilisation qui diminue la libido et provoque un dysfonctionnement érectile psychologique .

Certains disent que les hommes qui regardent trop le porno peuvent développer une anxiété de performance. Pourquoi l'anxiété affecte-t-elle la capacité d'obtenir et de maintenir une érection?

De plus, comme le cerveau d’un homme s’est habitué à être stimulé à la vue d’images pornographiques intenses, une rencontre ordinaire amènera l’homme à se demander s’il sera capable de se produire à un niveau similaire (par exemple, pendant des périodes prolongées). ce qui a été observé dans une vidéo pornographique. Par conséquent, l'anxiété de performance est toujours liée aux changements qui surviennent dans le cerveau et se demande s'il peut satisfaire son partenaire de la manière habituelle du cerveau. En d'autres termes, l'anxiété est le résultat direct de l'inquiétude de pouvoir reproduire les scènes sexuelles dans le porno; Cet objectif irréaliste peut mener à l'anxiété de performance. Par la suite, un homme peut avoir une érection, mais après avoir commencé à s'inquiéter de savoir s'il peut se comporter comme les acteurs du porno, l'érection peut se ramollir ou s'arrêter complètement.

Alors, autre que l'anxiété de performance, y a-t-il une autre raison pour laquelle le porno pourrait amener les hommes à faire l'expérience de la dysfonction érectile?

Les changements qui surviennent dans la capacité du cerveau à mener à une érection contribuent davantage à PIED que l'anxiété de performance. Au fil du temps, le cerveau a besoin de niveaux de stimulation croissants de la part de la pornographie pour déclencher une érection. L'anxiété de performance peut malheureusement aggraver la dysfonction érectile.

La dysfonction érectile induite par le porno guérit-elle si l'homme cesse de regarder le porno?

L'abandon de la visualisation pornographique ne guérit pas automatiquement PIED. En outre, des médicaments tels que le Viagra ou le Cialis ciblent l'aspect physique de la dysfonction érectile et non l'aspect psychologique. Cela signifie qu'un homme deviendra complètement dépendant de ces médicaments jusqu'à ce que le cerveau rétablisse sa capacité à déclencher une érection dans des circonstances sexuelles ordinaires. Une relation saine (par exemple, un mariage) avec un partenaire patient peut aider un homme à surmonter PIED au fil du temps.

Quelle forme de traitement recommanderiez-vous à un homme qui souffre de PIED?

Le traitement bénéfique consisterait en un traitement individualisé, qui peut varier dans le temps (p. Ex. Semaines, mois) en fonction de l'individu et du degré de PIED. Comme le PIED est souvent le résultat d’une dépendance à la pornographie, cette forme de traitement doit être considérée comme la première étape du rétablissement de la dépendance.

Le but de la thérapie est de commencer à désensibiliser le cerveau aux images pornographiques et de traiter certaines des raisons pour lesquelles la dépendance au porno a plus que probablement commencé. Les hommes sont également encouragés à se reconnecter intimement avec leurs partenaires afin d'aider le cerveau à restaurer sa capacité à déclencher une excitation sexuelle lors de rencontres sexuelles ordinaires. Dans l'ensemble, un homme doit être prêt à se donner le temps de surmonter progressivement le PIED.

Le virus Zika mortel pourrait-il guérir le cancer du cerveau?

Le virus Zika mortel pourrait-il guérir le cancer du cerveau?

Il n'y a pas si longtemps, le virus Zika dominait les manchettes. Une nouvelle infection était à peine entendue auparavant, mais elle affecte maintenant des centaines de milliers de personnes en Amérique latine, provoquant la défiguration et la microcéphalie chez les nouveau-nés. La microcéphalie est causée par un développement retardé et anormal du cerveau, entraînant une gamme de déficiences intellectuelles, de nanisme, de mauvaises fonctions motrices et d'élocution. En l'absence de traitement curatif ou même de vaccination préventive, de nombreuses femmes dans les régions les plus touchées envisageraient de repousser toute grossesse planifiée.

Le virus a été découvert en 1947 dans la forêt de Zika en Ouganda (d'où son nom). L'agent pathogène est lié à des virus plus connus provoquant la dengue et la fièvre jaune. La maladie se propage principalement par un type de moustique et était rare jusqu'aux épidémies de 2015-2016, alors que rien qu'au Brésil, plus de 100 000 cas ont été signalés. La maladie a été particulièrement préoccupante car elle a coïncidé avec les préparatifs des Jeux olympiques de 2016 à Rio de Janeiro.

Outre les moustiques, le virus peut se transmettre par contact sexuel et de mère à enfant pendant la grossesse ou à l'accouchement. Ce dernier mode de transmission est particulièrement préoccupant: alors que les adultes ne présentent que des symptômes très légers (fièvre et poussée), les enfants infectés pendant la grossesse souffrent de lésions cérébrales majeures . La raison en est que l'infection virale retarde le développement du cerveau.

D'autres recherches ont identifié une raison plus spécifique: le virus Zika cible spécifiquement les cellules progénitrices neurales, les cellules responsables de la production d'autres neurones. C'est ce qui rend le virus très dangereux pour le fœtus en développement. Les cellules progénitrices des neurones sont abondantes dans le cerveau fœtal en développement. Cependant, seuls quelques-uns sont laissés dans le cerveau des adultes. Chez les adultes dont le cerveau est complètement formé, l'infection par le virus Zika ne provoque que de légers symptômes, le cas échéant (fièvre Zika). Mais la spécificité avec laquelle le virus cible les cellules progénitrices neurales a donné aux chercheurs une idée qui pourrait révolutionner le traitement de l'un des types les plus mortels de cancer du cerveau, le glioblastome.

Glioblastomeest l'un des types de cancer les plus difficiles à traiter, les patients survivant rarement même un an après le diagnostic. Malheureusement, c'est également l'un des types de cancer du cerveau les plus courants. Environ 12 000 personnes ont reçu un diagnostic de glioblastome aux États-Unis seulement. Le retour rapide de la maladie, même après une chirurgie agressive, est causé par la survie de quelques cellules souches de glioblastome. De nombreux types de cancer, comme le glioblastome, se développent en raison de l'existence de cellules souches cancéreuses qui donnent naissance à d'autres cellules tumorales. Les cellules souches du glioblastome ne sont pratiquement pas affectées par tous les régiments de radio et de chimiothérapie actuellement utilisés pour traiter cette affection maligne, même si ces approches thérapeutiques détruisent d'autres cellules de la tumeur. Ils évitent également avec succès la détection et l'élimination par le système immunitaire,

Les chercheurs ont noté que les cellules souches du glioblastome sont, à bien des égards, très similaires aux cellules progénitrices neurales normales. Par conséquent, infecter une personne atteinte de glioblastome avec le virus Zika pourrait aider à traiter la maladie en éliminant les cellules souches. C'était une idée de base que les chercheurs ont initialement testée sur des cellules cancéreuses provenant de tumeurs obtenues par des chirurgies. Il s'est avéré que le virus tue effectivement les cellules souches cancéreuses, laissant les autres cellules cancéreuses pratiquement inchangées.

Pour s'assurer que le virus n'affecte pas les cellules normales du cerveau, les scientifiques ont réalisé des expériences sur des tissus cérébraux de patients atteints d'épilepsie. Les tests n'ont détecté aucun dommage à ces cellules dû à une infection virale.

Les résultats suggèrent que combiner une chimiothérapie traditionnelle avec un traitement par le virus Zika peut aider à éliminer les cellules cancéreuses souches et non souches. Un tel résultat sera certainement bénéfique pour les patients.

Pour tester cette idée, les scientifiques ont injecté le virus Zika directement dans le cerveau de souris présentant des tumeurs cérébrales. Chez tous les animaux infectés par la maladie, la croissance tumorale a considérablement ralenti et les animaux ont survécu plus longtemps.

Les chercheurs suggèrent que le virus Zika peut être injecté dans le cerveau d'un patient atteint d'un glioblastome au moment de la chirurgie. La chimiothérapie subséquente éliminera toutes les cellules cancéreuses restantes ayant survécu à la chirurgie et le virus Zika tuera les cellules souches résiduelles du glioblastome. Les résultats publiés suggèrent également que le virus peut être encore plus facilement éliminé des cellules cérébrales saines normales en utilisant le système immunitaire du patient. Des souches moins nocives du virus ont déjà été développées à cette fin et ont démontré un certain succès dans des expériences sur des animaux.

Reste à savoir si une approche thérapeutique efficace pour traiter le glioblastome mortel peut être développée avec le virus Zika. La voie de l'utilisation future des traitements à base de Zika dans les hôpitaux sera probablement longue. Les résultats originaux sont toutefois très encourageants. Cette nouvelle approche est un autre exemple fascinant d'un nombre croissant de nouveaux outils innovants en cours de développement pour traiter une variété de cancers.

Exercice! est la chose à faire au cerveau?

La chose la plus importante que nous puissions faire pour notre cerveau? Exercice!

Si j'avais deviné il y a dix ans quel serait le meilleur moyen de former le cerveau, j'aurais probablement pensé aux mots croisés, aux sudoku ou aux applications cognitives. Mais alors je me tromperais. Le meilleur moyen est l'exercice physique. Au cours de la dernière décennie, les neurosciences ont montré que l'exercice physique avait des effets extraordinaires sur notre cerveau.

La plupart des gens savent maintenant que l'exercice va améliorer leur humeur - mais peu de gens savent qu'il leur permettra d'améliorer toutes leurs capacités cognitives - mémoire, attention, créativité et gestion du stress. Tout s’améliore d’une manière inégalée pour tous les médicaments, compléments alimentaires ou méthodes d’entraînement cognitif.

Alors, que se passe-t-il dans notre cerveau quand nous bougeons? Premier. le cerveau reçoit plus de sang. La circulation sanguine est augmentée de 20% en marchant rapidement par rapport à la position assise. Plus de sang signifie plus d'oxygène et de nutriments. Mais l'augmentation du flux sanguin n'est que le début. La vitesse de la neurogenèse - la formation de nouvelles cellules cérébrales - est augmentée par l'exercice. Les cellules du cerveau nouvellement nées sont formées dans le gyrus denté, une partie de l'hippocampe appelée «centre de la mémoire», et l'effet est considérable. L'hippocampe a augmenté de 2% lorsqu'un groupe de personnes sédentaires a marché régulièrement pendant un an. En règle générale, l'hippocampe se contracte jusqu'à 1% par an à partir de la fin de la vingtaine, contribuant à la perte progressive de la mémoire en vieillissant. La stimulation de la croissance de l'hippocampe par l'exercice augmente non seulement la mémoire, mais améliore l'humeur.

Qu'en est-il des enfants? L'exercice fait des merveilles pour les capacités cognitives des enfants et leur capacité à apprendre. Seulement 20 minutes de jeu augmentent les résultats des tests de mathématiques et de lecture. Et ce n’est pas exclusif aux tests en laboratoire, plusieurs études ont montré que les enfants en bonne forme ont de meilleures performances scolaires. L'activité physique semble même affecter le QI! Lorsque les données du service militaire suédois ont été analysées auprès de 1,2 million de Suédois âgés de 18 ans, une tendance claire s'est dégagée: des garçons en bonne forme cardiovasculaire avaient un QI plus élevé, un résultat qui était également apparent pour des jumeaux identiques. Dans un certain nombre de jumeaux identiques, un frère était en bonne forme tandis que l'autre frère ne l'était pas. Le frère en bonne forme avait un QI plus élevé que son jumeau identique, même si, plus ou moins,

La liste va encore plus loin. L'exercice peut nous rendre plus créatif. Une étude récente a montré que les résultats des tests de créativité en cas de pensée divergente ("brainstorming") augmentaient de plus de 50% si les participants avaient marché pendant 45 minutes avant le test. La stimulation de la créativité est temporaire, nous devenons plus créatifs une à deux heures après l'exercice, probablement en raison d'une augmentation du flux sanguin, que nous sommes revenus à notre niveau de créativité habituel. Le message à retenir est le suivant: si vous êtes coincé dans un problème, partez en promenade ou en jogging, repensez-le une heure après et augmentez vos chances de trouver une solution.

Mais pourquoi l’exercice est-il si important pour le cerveau? Cela n’est pas évident du point de vue moderne, mais cela a plus de sens si nous regardons notre histoire. Nos cerveaux sont fondamentalement les mêmes aujourd'hui qu'ils l'étaient il y a 10 000 ans. C’est lorsque nos ancêtres ont déménagé: lors de la chasse, de la fuite des prédateurs et de la découverte de nouvelles terres, qu’ils avaient réellement besoin de leurs capacités cognitives. C'était à ce moment-là qu'ils devaient être attentifs et avoir une mémoire pour se souvenir de nouvelles expériences. C'est pourquoi l'évolution a lentement adapté le cerveau de manière à ce qu'il profite de l'exercice. C'est pourquoi nous en bénéficions encore aujourd'hui car notre cerveau n'a pas changé de façon flagrante depuis nos ancêtres dans la savane.

Alors que le cerveau humain est fondamentalement inchangé depuis 10 000, voire 20 000 ans, notre mode de vie a énormément changé. Le mode de vie sédentaire moderne empêche beaucoup d'entre nous de faire suffisamment d'activité physique, ce qui entraîne de vastes conséquences non seulement en termes d'obésité et de diabète de type 2, mais également en termes de bien-être et de fonctionnement mental. L'exercice ne concerne pas le sport. Il ne s'agit pas de participer à un style de vie. C'est quelque chose que nous devons faire pour notre cerveau et nos capacités cognitives puisque nous avons évolué pour cela. Maintenant, les neurosciences nous aident à redécouvrir la médecine du cerveau que nous avons oubliée.

Réapprendre la joie de vivre avec la journalisation et la méditation

Réapprendre la joie de vivre avec la journalisation et la méditation

En parcourant le tapis roulant de la vie, beaucoup d’entre nous succombent aux pressions toujours présentes pour être plus rapides, plus forts, plus efficaces et plus intelligents. La perspective sur ce qui se passe dans nos vies est perdue. Nous nous concentrons sur l'échec et le manque en nous plutôt que sur l'abondance et les opportunités de croissance qui nous entourent.

Nous arrêtons de prendre le temps d'apprécier les plaisirs simples de nos vies alors que nous nous dirigeons vers une existence épuisée - physiquement, émotionnellement et mentalement. Plus que jamais, il existe un besoin mondial de contourner ce modèle d’être. Nous devons apprendre à nous aimer et à nous apprécier sans condition, tels que nous sommes, comment nous sommes.

Épidémie croissante

Traditionnellement, on croyait que la cause du stress , de l' anxiété et de la dépression était attribuable à la disposition génétique, aux traits de personnalité, à l'existence d'événements stressants, à des problèmes de santé physique et à la toxicomanie, ainsi qu'à des déséquilibres cérébraux de la sérotonine, de la dopamine et de l'épinéphrine. . Même si cela est encore largement le cas, cette perception a changé au cours de la dernière décennie environ.

Dans notre monde au rythme rapide, nous nous jugeons aussi durement que nous ne jugeons les autres. Nous sommes encouragés et manipulés pour rivaliser avec d'autres avec lesquels nous nous comparons continuellement. Nous nous efforçons si ardemment d'imiter ou de dépasser les attentes que nous avons placées que nous oublions nos besoins personnels dans le processus (pas de temps pour ça!). En conséquence, le stress et l’anxiété se manifestent souvent lorsque nous essayons de prouver notre valeur au monde, et la dépression menace lorsque nous estimons ne pas être à la hauteur de la norme que nous devons atteindre.

Des périodes prolongées de stress font des ravages sur l'esprit et le corps humains. La tension musculaire chronique entraîne des céphalées de tension et des migraines. Les systèmes cardiovasculaire, respiratoire et endocrinien sont surestimés et le risque de développer des maladies comme l' asthme , le diabète de type 2 et les maladies cardiaques augmente (pour n'en nommer que quelques-uns).

Ces derniers temps, les médias ont rapporté que le stress, l’anxiété et la dépression atteignaient des proportions épidémiques, ce qui serait attribuable à de nombreuses causes, notamment une augmentation du nombre d’heures devant des écrans d’ordinateur, la compétitivité nationale et culturelle, l’exposition à un éventail de plus en plus vaste de choix en raison des progrès réalisés dans la technologie, et la conviction que la dignité est liée au succès monétaire. En outre, il existe un sentiment de « stress collectif » face à des problèmes tels que le changement climatique et le terrorisme.

Conscience & Réflexion sur soi

Tout en vivant à un rythme plus rapide, la société a oublié l'art de vivre dans le moment présent, et pourtant, il existe de nombreuses preuves à l'appui du fait que s'engager dans la pleine conscience et la réflexion sur soi-même permettent aux personnes atteintes de rompre le cycle de l'anxiété, du stress et de la dépression un plus grand sentiment de bien-être et de perspective.

Ceux qui pratiquent l'art de la pleine conscience et de l'auto-réflexion peuvent améliorer leur capacité à communiquer avec le monde qui les entoure d'une manière plus compatissante et empathique. Un sentiment de gratitude , de joie et d'abondance est également souvent un effet secondaire agréable.

La valeur de la méditation et de la journalisation

Des études ont montré que la journalisation pouvait avoir un impact positif sur la santé mentale d'une personne, car elle permettait de «capturer» une pensée suffisamment longtemps pour acquérir une perspective à 360 degrés sur son contenu, son origine et son action pourrait avoir un impact sur ceux qui nous entourent.

De nombreuses formes de méditation, comme la méditation sur la pleine conscience, fonctionnent particulièrement bien avec la journalisation, car elle retire l'esprit d'un état de jugement conscient à un état de réflexion et de sous-conscience. De telles pratiques méditatives facilitent l'écriture des pensées et des sentiments en provoquant moins de jugement sur les pensées écrites.

La pratique méditative peut consister simplement à prendre cinq minutes pour aller se promener dans le parc ou se concentrer sur les habitudes de respiration - tout ce qui favorise la présence du moment présent. De même, il existe de nombreuses techniques de journalisation efficaces qui peuvent aider les personnes réfléchies et qui ont une conscience de soi qui marchent bien avec la méditation. Elles ne se limitent pas à l'écriture.

Pour beaucoup, la pleine conscience peut être obtenue par l’écriture, l’art, la photographie - tout moyen permettant à une personne de pénétrer dans une zone de réflexion. C’est à un individu d’explorer ce qui les conduit à cet endroit privilégié où il peut poser son bagage émotionnel et mental pour toucher son âme et nourrir un sentiment de gratitude et d’appréciation pour tous les plaisirs simples qu’il est possible d’atteindre au quotidien. .

L'évolution lamarckienne fait son grand retour

L'évolution lamarckienne fait son grand retour

Lorsque les scientifiques voient le terme « évolution lamarckienne », la réaction habituelle est qu’il fait référence à une théorie longtemps démystifiée. Mais cela pourrait changer.

Lamarck était un biologiste accompli vivant à la fin du 18 e et au début du 19 e siècle. Il était un expert en taxonomie des invertébrés et était largement considéré comme un botaniste. Il a également écrit sur la physique, la chimie et la météorologie.

On se souvient surtout de lui pour sa publication de la philosophie Zoologique de 1809 dans laquelle il exposait sa théorie de l’évolution. Il décrit deux lois de la nature. La première est que les animaux développent ou perdent des traits physiques en fonction de l'utilisation de ces traits. Par exemple, les girafes ont un long cou parce qu’elles se sont constamment étirées pour atteindre les feuilles hautes des arbres au cours de leur vie. La deuxième loi stipule que ces modifications acquises au cours de la vie sont transmises à la progéniture, c’est-à-dire qu’elles sont héritées. Ces deux lois expliquent comment les espèces évoluent en s'adaptant continuellement à leur environnement et se ramifient éventuellement en de nouvelles espèces une fois que les changements deviennent suffisamment importants - ce que l'on appelle l'évolution lamarckienne.

Il y avait d'autres aspects intéressants de ses théories. Il pensait qu'il existait une force naturelle qui poussait les organismes vers une complexité accrue, à part du droit d'utilisation. La grande variété d’organismes trouvés dans la nature tient au fait que différentes formes de vie sont apparues spontanément à différents moments. Ainsi, ils ne proviennent pas tous d'un ancêtre commun. Lorsque des lacunes semblaient apparaître dans les archives fossiles de certaines lignées, il attribua cela à un échec dans la recherche de tous les fossiles pertinents. Sa théorie supposait clairement une évolution progressive et continue, mais cette évolution a toujours été poussée vers une plus grande complexité.

L’évolution lamarckienne a été largement démystifiée lorsque les travaux de Gregor Mendel et d’autres ont par la suite démontré que l’héritage se faisait selon des règles discrètes d’héritage dominant et récessif plutôt que par le biais de caractéristiques acquises. De nouvelles découvertes en génétique au cours du XX e siècle ont ensuite mis un terme à la notion d’héritage par le biais de caractéristiques acquises.

MAIS, Lamarck a eu un peu de répit au 21 ème siècle. En 2003, nous avions achevé le projet du génome humain, qui nous en disait long sur notre génome et nos gènes, mais peu sur l’épigénome . Depuis lors, nous avons beaucoup appris. L'épigénome fait référence aux 98% de notre génome qui ne codent pas pour des protéines (ce que nous appelons traditionnellement des gènes.) ARN. Nous avons entre 20 000 et 25 000 gènes codant pour les protéines. C'est à peu près le même nombre qu'une souris ou même un ver. Et beaucoup, sinon la plupart, de ces gènes font à peu près la même chose chez un large spectre d'animaux. Ce qui nous différencie d'une souris ou d'un ver est en grande partie contrôlé par l'épigénome.

Il s'avère que l'épigénome répond à divers facteurs de notre environnement, tels que l'alimentation et les toxines. Ces facteurs entraînent des modifications de l'épigénome au cours de la vie, ce qui, à son tour, modifie l'expression de divers gènes. L'épigénome ne change jamais la séquence d'ADN d'un gène. Le fait remarquable est que certains des changements épigénomiques acquis au cours de la vie sont transmis à la progéniture par le sperme et l'ovule! Bien que ce ne soit pas par l'utilisation de parties du corps comme proposé par Lamarck, il existe des preuves d'héritage de traits acquis au cours d'une vie. On pourrait appeler cela Lamarckian.

Une autre façon de transmettre les caractéristiques acquises à la progéniture à l’avenir sera le génie génétique germinatif lorsque et si cela devient acceptable. Alors peut-être que Lamarck était plus prudent que nous le lui reconnaissons.

Lamarck était extrêmement accompli et très en avance sur son temps. Il a vécu bien avant que nous comprenions la génétique et ses théories évolutionnaires ont précédé celles de Darwin. Dans une certaine mesure, il a reçu un coup de maître. Il a eu des choses correctes et des choses fausses. Vous pouvez en dire autant de beaucoup de nos grands scientifiques. Il a reconnu que quelque chose change chez un individu au fil des générations et que ces changements interagissent avec l'environnement. Darwin a aussi théorisé que les individus changent de génération en génération. Ni ont compris que ces changements nécessitent d'abord des changements génétiques aléatoires. Tous deux savaient que l'environnement jouait un rôle important dans l'évolution, bien que la sélection naturelle de Darwin soit généralement acceptée aujourd'hui comme force motrice environnementale plutôt que comme utilisation de composants corporels.

Risque de maladie mentale chez l'adulte lié à la lésion cérébrale et dopamine

Né prématurément? Risque de maladie mentale chez l'adulte lié à une lésion cérébrale et à la dopamine

Selon une nouvelle étude menée par des chercheurs du King's College de Londres, les bébés nés prématurément qui souffrent également de légères lésions cérébrales au moment de la naissance sont plus susceptibles de présenter des niveaux de dopamine faibles à l'âge adulte.

La dopamine est un neurotransmetteur associé à la motivation, à l'attention, à la concentration et au plaisir de vivre. Une faible concentration de cette substance chimique peut entraîner de graves problèmes de santé mentale, tels que la dépression et la dépendance à une substance.

Bien qu'une personne sur 10 naisse prématurément, la plupart ne subissent aucune complication majeure au moment de la naissance. Cependant, 15 à 20% des bébés nés avant 32 semaines de grossesse ont des saignements dans les ventricules cérébraux (espaces remplis de liquide). Si ce saignement est important, il peut causer des problèmes à long terme.

Bien que le lien exact entre les complications à la naissance et un risque accru de problèmes de santé mentale reste encore flou, une théorie affirme que le stress d’une naissance compliquée pourrait entraîner une augmentation des taux de dopamine, qui est également accrue chez les personnes atteintes de schizophrénie .

Pour approfondir cette recherche, des chercheurs de King's, de l'Imperial College London et de la Icahn School of Medicine du mont Sinaï, à New York, ont utilisé une combinaison de tomographies par émission de positrons (PET) et d'imagerie par résonance magnétique (IRM) du cerveau ainsi gamme de tests psychologiques. Ils voulaient déterminer les changements précis de la chimie et de la structure cérébrale après des lésions cérébrales précoces.

Ils ont comparé trois groupes de personnes: les adultes nés très prématurés ayant subi une lésion cérébrale précoce, les adultes nés très prématurés n'ayant pas subi de lésions cérébrales et les témoins nés à terme.

Sean Froudist-Walsh, premier auteur de l'étude, a commenté:

Les gens ont émis l’hypothèse, depuis plus de 100 ans, que certaines maladies mentales pourraient être liées à des problèmes de développement cérébral précoce. Des études sur des modèles animaux nous ont montré comment des lésions cérébrales précoces et une maladie mentale pouvaient être liées, mais ces théories n’avaient pas été testées lors d’expériences sur des humains. .

Nous avons constaté que la dopamine , un produit chimique important pour l'apprentissage et le plaisir, est affectée par les personnes ayant subi une lésion cérébrale précoce, mais pas comme beaucoup l'auraient cru. Les niveaux de dopamine étaient en réalité plus bas chez ces personnes.

Cela pourrait être important pour notre façon de penser le traitement des personnes ayant subi une lésion cérébrale précoce et développant une maladie mentale. J'espère que cela motivera les scientifiques, les médecins et les décideurs politiques à accorder plus d'attention aux problèmes liés à la naissance et à la manière dont ils peuvent affecter le cerveau à long terme.

Des recherches ont montré que les problèmes de santé mentale résultent souvent d'un ensemble complexe de facteurs de vulnérabilité génétique, associés à des expériences de vie négatives ou traumatiques. Les difficultés à la naissance peuvent compter parmi les expériences de vie les plus stressantes.

La D re Chiara Nosarti, auteure principale de l'étude au King's College de Londres, décrit l'impact global de la recherche:

La découverte d'un mécanisme potentiel reliant les facteurs de risque au début de la vie à la maladie mentale chez les adultes pourrait un jour conduire à des traitements plus ciblés et efficaces des problèmes psychiatriques chez les personnes ayant eu des complications à la naissance.

l'obésité peut être contrôlée en régulant la cascade de satiété

Signalisation de la faim: peut-on réglementer le traitement de l'obésité?

Des recherches récentes suggèrent que l'obésité peut être contrôlée en régulant la cascade de satiété , y compris en influençant les nerfs porteurs de signaux de faim.

Les niveaux mondiaux d'obésité ont presque doublé au cours des 30 dernières années. C'est un fait inquiétant, surtout si l'on considère que l'obésité constitue l'un des principaux facteurs de risque de nombreuses maladies chroniques, en particulier les maladies cardiovasculaires et métaboliques. Il n'est donc pas surprenant que des affections telles que la résistance à l'insuline, le prédiabète et le diabète deviennent de plus en plus répandues dans le monde entier.

Bien qu'il soit clair que l'obésité se développe lorsque l'apport calorique dépasse la dépense énergétique, il n'est pas toujours facile de lutter contre le surpoids et l'accumulation de graisse. De multiples stratégies pour lutter contre l'obésité et la prise alimentaire ont été développées. Celles-ci incluent des changements comportementaux (y compris alimentaires), des interventions avec des suppléments multiples et des traitements pharmacologiques et chirurgicaux.

Les derniers développements soutenus par la recherche incluent le contrôle de l'obésité en régulant la cascade de satiété en influençant les nerfs porteurs de signaux de faim. La faim est un signal neuronal qui initie l'alimentation. Les signaux de faim proviennent de l'estomac. De plus, les hormones intestinales transmettent les informations du tractus gastro-intestinal aux centres de régulation de l'appétit situés dans le système nerveux central. Cette communication entre l'intestin et le cerveau est appelée axe de l'intestin-cerveau .

On suppose que les informations provenant de l'intestin peuvent être transférées au cerveau via la signalisation nerveuse ou la circulation sanguine. L'hypothalamus a été identifié comme un élément clé du cerveau dans le contrôle de notre comportement alimentaire. Il intègre des signaux périphériques qui véhiculent des informations sur les apports alimentaires ainsi que des informations sur les dépenses énergétiques.

L'hypothalamus reçoit des signaux d'appétit et réagit en modulant la libération de neuropeptides dans deux populations neuronales. Alors qu'une population de neurones co-expriment des neuropeptides qui stimulent l'appétit et augmentent la faim (favorisant ainsi l'alimentation et la prise de poids), l'autre agit via des neuropeptides qui diminuent l'appétit (et réduisent l'alimentation et favorisent la perte de poids). Par conséquent, l'équilibre entre ces deux populations neuronales est essentiel au maintien d'un poids corporel optimal.

Compte tenu de l’importance de l’axe entre l’intestin et le cerveau, l’influence des hormones et des neurones porteurs des signaux de la faim pourrait constituer une bonne stratégie de contrôle de l’obésité. Les médicaments qui agissent via des hormones régulatrices de la faim sont souvent prescrits afin de contrôler l'obésité et le poids corporel, même s'ils ne semblent pas particulièrement efficaces à long terme. Parallèlement, le développement de stratégies agissant sur les neurones et la signalisation neuronale en est encore à ses débuts.

Une étude pilote très récente a démontré que la congélation des neurones porteurs des signaux de faim pourrait constituer une approche efficace de la perte de poids chez les sujets présentant une obésité légère à modérée. Dix sujets ayant un indice de masse corporelle (IMC) compris entre 30 et 37 kg / m 2 inclus dans cette enquête ont subi une procédure innovante. À savoir, un radiologue a inséré une aiguille dans le dos des patients et a utilisé de l'argon pour geler le nerf (le tronc vagal postérieur) qui transfère les signaux de faim de l'intestin au cerveau. La procédure a été réalisée en utilisant des images en direct du scanner.

Après le traitement, les patients ont été suivis pendant trois mois. Fait intéressant, tous les sujets ont signalé une diminution de l'appétit, accompagnée d'un IMC inférieur et d'une perte de poids significative. Plus précisément, une semaine seulement après l'intervention, la perte de poids moyenne était de 1%, contre 3,6% après trois mois. De plus, lors du suivi de trois mois, une baisse de 13% de l’IMC a été enregistrée. Plus important encore, aucun effet indésirable ni complication indésirable n’a été observé chez les participants. L'objectif de ce projet pilote n'était pas de mettre un terme à la réponse biologique à la faim, mais plutôt de contrôler les signaux de faim et de réduire leur force. À en juger par les premiers résultats, il semble que la procédure pourrait représenter une stratégie utile pour réduire la prise de poids excessive en contrôlant l'appétit et la prise alimentaire.

Le rôle du nerf vague dans la régulation de l'appétit a été étudié précédemment. La stimulation électrique du nerf vague a été identifiée comme cliniquement pertinente pour la régulation de l'humeur , c'est-à-dire dans le traitement des patients ne répondant pas aux antidépresseurs. D'autre part, la stimulation du nerf vague pour le traitement de l'obésité n'a attiré l'attention que récemment. Des études sur des modèles animaux ont montré qu'une stimulation à long terme du nerf vague pouvait empêcher un gain de poids supplémentaire en diminuant la consommation alimentaire. Cependant, les mécanismes impliqués ne sont toujours pas clairs et des recherches supplémentaires sont nécessaires.

En plus de stimuler le nerf vague , des études ont également mis en doute les effets du blocage vaginal (c.-à-d. Couper le nerf vague) sur le contrôle de l'obésité. Les résultats de ces études suggèrent une perte de poids plus prononcée et une satiété prolongée par rapport aux effets obtenus par stimulation du nerf vague. Cependant, les études cliniques chez l'homme sont toujours en cours. Espérons qu'ils vous montreront comment mieux contrôler le poids corporel grâce à ce nerf.

Il est évident que notre système nerveux central et notre signalisation nerveuse jouent un rôle important dans la régulation de l'appétit et de la prise alimentaire. En plus de réduire l'apport calorique et d'augmenter la dépense énergétique, agir sur la signalisation de la faim pourrait également constituer une stratégie efficace de contrôle de l'obésité. Néanmoins, même si les données issues de découvertes récentes sont prometteuses, elles nécessitent une confirmation supplémentaire dans des essais cliniques plus importants.

Les progrès technologiques d'aujourd'hui menacent-ils nos espèces?

Les progrès technologiques d'aujourd'hui menacent-ils nos espèces?

Beaucoup de va-et-vient publics se sont déroulés récemment entre deux personnalités technologiques géantes: Elon Musk et Mark Zuckerberg. Leur débat public porte sur la question de savoir si l’intelligence artificielle (IA) représente ou non une menace existentielle pour l’humanité.

Par exemple, Elon Musk, lors de son intervention à la National Governors Association en juillet, a déclaré:

L'IA est un risque existentiel fondamental pour la civilisation humaine, et je ne pense pas que les gens comprennent pleinement que… C'est le plus grand risque auquel nous sommes confrontés en tant que civilisation [qui provoquera la Troisième Guerre mondiale]

Mark Zuckerberg, quant à lui, vante les avantages de l'intelligence artificielle et dit que les prédictions du lendemain d'Elon Musk sur l'IA sont « plutôt irresponsables ».

Cela a incité Elon Musk à rétorquer que la compréhension de Mark Zuckerberg de l'IA est « assez limitée ».

Alors, qui a raison? Seul le temps nous le dira, mais d'après mes spéculations scientifiques, je dirais que les preuves sont favorables à Musk. Et des cerveaux plus grands que les miens nous disent que l’intelligence artificielle pourrait être la fin de l'  Homo sapiens  ou de tout autre  Homo  , dont Bill Joy, Stephen Hawking, Vernor Vinge, Shane Legg, Stuart Russell, Max Tegmark, Nick Bostrom. , Michael Anissimov et Irving Good. Des esprits brillants, des lauréats du prix Nobel, des inventeurs renommés et des pionniers de l'informatique nous ont tous avertis.

Bien sûr, d'autres menaces existentielles pour l'  Homo sapiens  sont possibles et pourraient prendre la forme d'un impact de bolide tel que celui qui a condamné les dinosaures il y a 66 millions d'années ou d'un supervolcan menant à des phénomènes météorologiques mondiaux extrêmes. Contrairement à la poursuite inlassable des technologies susceptibles de modifier, voire d’éliminer, notre espèce, ces menaces échappent à notre contrôle.

Le génie génétique, en particulier s'il est aidé par l'IA, pourrait mener à la spéciation future de l’Homo sapiens et poser une autre menace existentielle. Lee Silvers, dans son livre Remaking Eden, envisage une future société pratiquant une forme extrême d’isolement comportemental basé sur le génie génétique. Dans cette société, seule une petite partie de la population, qu'il appelle le GenRich, dispose des moyens financiers nécessaires pour améliorer génétiquement ses enfants.

Au fil des décennies, les GenRich utilisent des techniques de génie génétique pour optimiser une variété de caractéristiques humaines - telles que l’intelligence, les compétences sportives, l'apparence physique et la créativité - qui leur confèrent une position dominante dans la société. Au fil du temps, la disparité culturelle entre cette population minoritaire GenRich et les autres « naturels » devient si grande qu'il y a peu de métissage entre les deux groupes. Un tel scénario pourrait conduire au développement génétique d'une barrière de reproduction postzygotique.

En d'autres termes, le génie génétique pourrait éventuellement conduire à une nouvelle espèce humaine. Une fois que cela se produit, les résultats à long terme sont imprévisibles. Cette nouvelle espèce - je l’appelle Homo nouveau - comme le GenRich, n'est peut-être pas une menace existentielle, du moins au début des siècles ou des millénaires.

Il est incertain de ce qui pourrait arriver lorsque deux espèces humaines tentent de coexister. Nous savons que les choses ne se sont pas très bien passées pour les Néandertaliens après l’arrivée d’Homo sapiens. En fait, il en va de même pour l’Homo heidelbergensis , l’  Homo erectus , l’ Homo denisova et toutes les autres   espèces d’ Homo ayant coexisté avec l’  Homo sapiens .

En considérant toutes les menaces existentielles possibles pour nous, humains, le génie génétique est une possibilité dans un avenir pas trop lointain, disons dans les deux ou quatre prochains siècles. Cependant, si Elon Musk a raison, l'IA pourrait remplacer cela dans un ou deux siècles si nous ne réussissons pas à le contrôler. Là encore, à tout moment, nous pourrions être touchés par un bolide. Rien de tout cela n'est de bon augure pour nous.

Drogues et pharmacologie,

Drogues et pharmacologie

Pharmacology. Aujourd'hui, nous discutons de l'histoire de la marijuana en France, de ses implications médicales dans le traitement de la dépression, de l'oxygénothérapie hyperbare pour les lésions cérébrales et d'un examen complet des AINS et de leurs complications.

Rappelez-vous, nous passons en revue les derniers blogs liés aux médicaments - médicinaux, récréatifs, interactionnels, personnels, professionnels ou tout autre aspect. Si vous avez été exclu de ce tour, laissez simplement un commentaire avec votre entrée de blog. Vous pouvez consulter les archives pour chaque édition de ce carnaval.

Pour les éditions futures, n'oubliez pas de soumettre vos entrées de blog en utilisant le formulaire de soumission en ligne . Nous ferons de notre mieux pour examiner et inclure votre participation! Profitez de vos lectures…

Providentia écrit Aller au pot :

Malgré une longue histoire remontant à des milliers d'années, le haschisch et les autres composés de cannabis n'ont été introduits en France que par les vétérans de la campagne Egygtienne de Napoléon au début du XIXe siècle (les soldats français servant en Égypte interdire son utilisation). Plusieurs médecins ayant participé à la campagne française ont été suffisamment intrigués par le haschisch pour renvoyer des échantillons à leurs collègues en France pour des recherches plus approfondies.

La vie consciente écrit des AINS: ce que vous devez savoir avant de les prendre :

En 1971, Sir John Vane a découvert comment l'aspirine fonctionnait et a remporté un prix Nobel de physiologie ou de médecine pour cette découverte. Le pharmacologue anglais a postulé que l'aspirine agit en supprimant la production de prostaglandines, les messagers responsables de la réponse inflammatoire.

JeremyJones.org écrit l' oxygénothérapie hyperbare avec Dr Harch à la Nouvelle-Orléans :

Nous nous sommes donc rendus à la Nouvelle-Orléans où nous avons rencontré le Dr Harch et David a commencé ses traitements à 1,5 ATA à 100% d'oxygène dans une chambre dure. Nous avons suivi deux traitements par jour, cinq jours par semaine, pendant quatre semaines. Au début, David n'a montré aucun signe d'amélioration. En fait, nous l'avons trouvé un peu plus léthargique que d'habitude. Cependant, les week-ends de dimanche, il était plus énergique qu'il ne l'avait été avant le début des traitements. Après le 25ème traitement, il est devenu clair que l'amplitude des mouvements de David augmentait considérablement et qu'il avait la capacité de lever la tête.

La dépression clinique écrit La marijuana médicale est un traitement efficace contre la dépression: vrai ou faux? :

Les effets antidépresseurs et intoxicants du cannabis sont dus à sa similitude chimique avec les substances naturelles du cerveau appelées «endo-cannabinoïdes», qui sont libérées dans des conditions de stress ou de douleur élevées, a déclaré Gobbi. Ils interagissent avec le cerveau à travers des structures appelées récepteurs cannabinoïdes CB1. L’étude a démontré que ces récepteurs ont un effet direct sur les cellules productrices de sérotonine, un neurotransmetteur qui régule l’humeur, a-t-elle ajouté.

Psychédéliques et toxicomanie

Psychédéliques et toxicomanie

La surindulgence dans n'importe quoi peut être enivrante, même si c'est quelque chose d'aussi essentiel que l'eau. Bien que nous essayions tous de rationaliser ces choses, parfois nous échouons simplement. L'époque où le mot « dépendance » était associé à des parties de la société plus pauvres et moins éduquées est révolue. C’est un fait qu’aujourd’hui, la toxicomanie est également répandue chez les personnes prospères et intelligentes.

L'American Psychiatric Association définit la dépendance comme quelque chose qu'une personne continue de se livrer malgré les conséquences néfastes de la consommation excessive. La personne a une contrainte ou se concentre à prendre cette substance particulière ou à pratiquer cette habitude particulière. La dépendance entraîne une distorsion de la pensée, elle modifie le comportement et les fonctions du corps. Cette dépendance entraîne des changements dans le câblage du cerveau. La dépendance se caractérise également par le renforcement de la tolérance, ce qui signifie qu'une personne a besoin de doses plus élevées avec le temps.

Il existe deux grandes raisons de dépendance, psychologique et physiologique. La composante psychologique est présente dans toutes les dépendances, à mesure que la personne cherche et prend plaisir à sa dépendance. Certains cherchent le plaisir, d'autres cherchent le soulagement du stress. Certaines personnes croient même que la dépendance améliore leurs performances mentales ou physiques. La dépendance physiologique se développe lorsque le corps devient dépendant de la substance pour fonctionner normalement. Par exemple, les fumeurs de longue date ont un problème de selles après avoir cessé de fumer.

Heureusement, la dépendance peut être traitée, mais seulement si une personne est disposée à s'en débarrasser. Après tout, cela a beaucoup à voir avec la formation de l’habitude, la nature de la recherche du plaisir chez l’homme, une partie de la dépendance physiologique.

Cependant, l'efficacité du traitement de la dépendance est très faible, car peu de personnes souhaitent sincèrement renoncer à leur dépendance. Consciemment ou non, de nombreux toxicomanes cherchent une excuse pour continuer. Les statistiques montrent que seulement 10% des personnes qui tentent de quitter leur dépendance réussissent réellement.

L'utilisation de médicaments psychédéliques est interdite presque universellement, même les études scientifiques sur leurs effets sont interdites dans la plupart des pays. Néanmoins, il semble que certaines propriétés spécifiques des psychédéliques puissent être utilisées pour traiter avec succès une variété de dépendances.

La logique ici est d'utiliser un agent altérant l'esprit pour surmonter la dépendance à un autre. La dose rend le poison: un composé toxique peut être un médicament efficace lorsqu'il est utilisé au bon dosage. Les médicaments psychédéliques peuvent aider à guérir la dépendance lorsqu'ils sont utilisés dans des conditions contrôlées et à la bonne dose. C'est précisément ce que de nombreux chercheurs tentent de faire.

Les drogues psychédéliques diffèrent des autres drogues addictives dans leur esprit, en changeant leurs propriétés: elles modifient les processus de pensée et la perception à travers leur action sur les récepteurs de la sérotonine. Ils sont connus pour changer le niveau de conscience éprouvé. Les personnes qui prennent ces médicaments se sentent comme dans une sorte de transe. Certains des médicaments psychédéliques conventionnels comprennent les hallucinogènes « champignons magiques» (psilocybine), le LSD et la mescaline. Plusieurs essais et études d'observation ont montré que ces médicaments sont capables d'altérer le cerveau en réinitialisant les schémas de pensée.

Ibogaïne est l'une des drogues psychédéliques à l'étude. C'est un hallucinogène puissant qui apporte à la personne qui le prend des souvenirs et des expériences variées, traditionnellement utilisé dans les rituels chamaniques en Afrique de l'Ouest. De nombreuses cliniques souterraines pour le traitement de la toxicomanie grave ont signalé les effets merveilleux d'une seule dose de ce médicament d'origine végétale. Mais ce médicament est hautement toxique et de nombreuses sociétés pharmaceutiques tentent de mettre au point un analogue sûr pour l’homme, exempt d’effet hallucinogène et capable de traiter la dépendance. On en sait très peu sur le mode d'action de ce médicament. De plus, certaines personnes de la communauté scientifique pensent que seule l’ibogaïne naturelle aura les propriétés souhaitées. Les professionnels de la santé mettent en garde contre l'utilisation de ce médicament dans les cliniques souterraines,

Un autre composé naturel qui donne des résultats prometteurs dans le traitement de la toxicomanie et de certaines maladies psychiatriques est la psilocybine, un composé présent dans les champignons magiques. Un essai récent de validation de principe à petite échelle effectué par l'Université Johns Hopkins de Baltimore, au Maryland, a démontré que le médicament peut aider les fumeurs à cesser de fumer. La thérapie à la psilocybine était beaucoup plus efficace que toute autre forme de traitement antitabac actuellement connue.

Dans une autre étude, la psilocybine était utilisée pour traiter la dépendance à l'alcool. Cette étude était plutôt spécifique, car seules les personnes présentant les cas les plus extrêmes de dépendance à l'alcool étaient acceptées pour l'essai. Bien qu'il s'agisse d'une étude à petite échelle, elle a permis de surmonter les années de dépendance à l'alcool et de changer complètement les perspectives des participants.

Le LSD est peut-être l'un des psychédéliques les plus connus. Il est utilisé comme drogue récréative et toxicomanogène, bien qu'il ait été interdit dans les années 1960 et 1970 dans la plupart des pays du monde. Mais très peu de gens savent que le LSD est le test le plus intensif dans les essais cliniques pour le traitement des dépendances.

Dans l'une des études à grande échelle réalisées dans six hôpitaux de la Saskatchewan, au Canada, plus de 1 000 alcooliques ont été traités pour leur dépendance au LSD. L'étude a recruté des personnes connues pour leur résistance à d'autres formes de traitement de la toxicomanie, aux personnes ayant des vies brisées, aux anciens prisonniers et aux personnes gravement atteintes. La majorité des personnes traitées avec le LSD ont pu rester longtemps à l’abri de l’alcool. En fait, les chercheurs ont signalé un taux de réussite de 70%. Compte tenu des statistiques et de l'ampleur de l'étude, il ne faut pas négliger cette question. Toutefois, en raison de la criminalisation du LSD, il ne pouvait être utilisé pour le traitement de la dépendance à l’alcool, et aucun autre essai clinique ne pouvait être réalisé.

Sachant que les drogues psychédéliques ont toujours fourni d'excellents résultats dans le traitement de diverses dépendances, nous devrions probablement reconsidérer l'interdiction totale de leur utilisation à des fins de recherche et à des fins médicales. L'une des orientations futures pourrait être le développement d'analogues synthétiques de psychédéliques ayant des effets secondaires moindres, mais des propriétés similaires modifiant l'esprit. Compte tenu des épidémies croissantes de dépendance aux opioïdes aux États-Unis, les psychédéliques devraient être sérieusement prises en compte pour leur potentiel à contribuer de manière positive à la solution de ce problème.

Les plantes médicinales et le cerveau

Les plantes médicinales et le cerveau - Ginkgo, Mélisse et Rhodiola

Ceci est le deuxième article de la série sur l'influence des plantes médicinales sur le cerveau. Je décris des plantes pour lesquelles nous avons au moins un essai positif en double aveugle, contrôlé par placebo, chez l'homme, qui appuie leur utilisation médicinale dans les troubles cérébraux. Le dernier article décrit le millepertuis, l'ashwagandha et la calotte américaine, et nous pouvons certainement voir qu'il existe une tendance prometteuse vers un soutien scientifique à l'utilisation de ces anciennes herbes médicinales.

Ginkgo

Le ginkgo est un arbre à feuilles caduques à croissance lente qui peut atteindre 125 pieds de haut et peut survivre jusqu'à 1000 ans. Le ginkgo est le plus vieil arbre ayant survécu sur la planète, puisque l’espèce remonte à l’ère jurassique, il ya 200 millions d’années. Il a remarquablement peu évolué morphologiquement depuis lors. Il s’agit également d’une des plantes médicinales les mieux étudiées avec plusieurs publications de premier plan. Une étude publiée dans JAMA en 1997 a conclu que le traitement à l'extrait de feuille de ginkgo de patients atteints de démence était sûr et capable d'améliorer ou de stabiliser les performances cognitives et le fonctionnement social. Une autre étude bien contrôlée publiée en 2006 a confirmé ce résultat car le gingko était comparable au donépézil en termes d'efficacité clinique pour le traitement de la démence. Cependant, une étude ultérieure de la JAMA publiée en 2008 a démontré que le ginkgo n'empêche pas la démence de se développer. Le ginkgo s'est également révélé efficace dans le traitement de l'anxiété, bien qu'il soit mieux connu en tant que stimulant circulatoire et nootropique (amplificateur cognitif). Le ginkgo, à l'instar de l'antidépresseur et du tonique nervin largement utilisé au millepertuis, est un exemple de réussite d'une plante médicinale.

Mélisse

La mélisse est une autre plante médicinale utilisée depuis longtemps par les Romains, les Grecs et les Arabes pour ses propriétés médicinales. Le 11 e Avicenne, médecin arabe siècle, a écrit, «Baume l'esprit et causeth cœur pour devenir joyeux. Au Moyen-Âge, les Européens utilisaient cette plante pour réduire son anxiété. Elle était également connue comme une sorte de remède miracle. On ignore à quel point leur croyance en la mélisse est fondée. C’est ce qu’on appelle aujourd'hui les anxiolytiques (réduit l’anxiété), les nootropes., antidépresseur et carminatif (réduit l'excès de gaz). Des études chez l'homme en double aveugle contrôlées par placebo ont montré des résultats positifs pour les extraits de mélisse dans l'amélioration de l'humeur, la réduction de l'anxiété et l'amélioration des capacités cognitives. Ces essais préliminaires sur des humains suggèrent qu'une grande partie de son utilisation traditionnelle plus récente est justifiée.

Rhodiola

La rhodiola rosea a peut-être déjà été utilisée par les Vikings pour réduire la fatigue et améliorer la capacité de travail. Dans un ancien texte islandais de 1783, il est décrit comme une herbe destinée à améliorer l'intellect et à restaurer les nerfs affaiblis. Pendant de nombreux siècles, les herboristes de Russie et de Scandinavie ont utilisé la rhodiola comme tonique pour le corps entier. Il existe un solide soutien scientifique en faveur de la réduction de la fatigue avec des résultats positifs dans trois essais cliniques bien contrôlés. Une autre étude a révélé une amélioration de l'humeur dans le traitement de la dépression légère à modérée.

La rhodiole est considérée comme un adaptogène par les herboristes modernes, ayant la double propriété de détendre et de stimuler le système nerveux dans une certaine mesure. Les adaptogènes peuvent être regroupés en fonction de leur degré de stimulation. La rhodiola est plus stimulante et doit donc être prise le matin pour éviter les insomnies. Ashwagandha, comme décrit dans l'article précédent, est un adaptogène plus apaisant avec une plus grande capacité à supporter le sommeil.

Alexander Panossian, la plus haute autorité scientifique au monde sur les adaptogènes, a publié une revue récente en 2017 décrivant le mécanisme par lequel on pense que les adaptogènes fonctionnent. Notre compréhension actuelle est qu'ils mettent en avant le système de réponse au stress, à savoir les axes sympatho-surrénalien ou hypothalamus-hypophyso-surrénalien du système endocrinien, d'une manière douce qui prépare le corps aux futurs facteurs de stress ou s'adaptant à ceux qui sont chroniques (par exemple, dépression majeure). . On pense que la modulation des hormones de stress telles que le cortisol et les protéines de choc thermique telles que HSP70 est au cœur de ce mécanisme.

Une dernière mise en garde est que les adaptogènes ne doivent pas remplacer de bonnes habitudes de sommeil et de mode de vie. Bien qu'ils soient très légers par rapport aux alternatives illégales, les utiliser de manière inappropriée comme stimulants pour remplacer les mauvaises habitudes de sommeil, de la même manière que le café, peut éventuellement conduire à l'épuisement professionnel. Il sera intéressant de voir combien de propriétés médicinales traditionnelles supplémentaires des adaptogènes seront confirmées par la science médicale moderne.

L'anorexie est-elle un trouble moderne lié à la culture?

L'anorexie est-elle un trouble moderne lié à la culture?

L’universalité et l’origine de l’anorexie mentale ont fait l’objet d’années de débats. Certains soutiennent que le trouble de l'alimentation est un syndrome lié à la culture spécifique au monde industrialisé occidental, tandis que d'autres affirment qu'il existe des preuves que la maladie ne se limite pas à une période plus récente ou à une partie du monde.

Tout en reconnaissant les « continuités symptomatiques » qui remontent au milieu des années 1800, d’autres affirment que certains éléments essentiels à la classification des anorexies mentale étaient absents avant la seconde moitié du e siècle.

Pour Tilmann Habermas, le fait que l’anorexie mentale (AN) et la boulimie (BN) aient existé avant cette époque dépend d'un facteur crucial. poids corporel normal, qui sert de principale motivation consciente pour limiter la prise alimentaire. "

La famine est loin d'être moderne, mais les composantes de l'image corporelle déformée et de la phobie des graisses comme principaux facteurs de motivation n'ont peut-être pas émergé plus récemment. Cela est conforme aux critères du DSM-IV pour l'AN, qui comprend le «refus de maintenir un poids corporel égal ou supérieur à un poids minimal normal» et «une peur intense de prendre du poids ou de grossir malgré un poids insuffisant» la façon dont le poids ou la forme de son corps est ressenti, l'influence indue du poids ou de la forme sur l'auto-évaluation, ou la négation de la gravité du faible poids actuel.  

Nous ne devrions donc pas inclure des cas d' auto-famine à travers les âges qui découlent d'autres motivations telles que dépression ou chagrin, problèmes digestifs, dégoût obsessionnel avec de la nourriture ou des aliments sans motivation à la perte de poids .

Des cas antérieurs au XIX e siècle,

Klump et Keel remontent à l'époque où un serf bavarois du 9 e siècle, Friderada, avait été décrit comme faisant partie de l'attestation d'un moine à un miracle accompli par les Walburgis. Les saints médiévaux à jeun ont fait partie de la discussion entourant la question de savoir si AN est apparue plus récemment ou a été présente au cours des siècles.

Alors que les critères d'auto-privation sont satisfaits, la phobie des graisses est souvent absente dans ces cas. Habermas a distingué les cas d'inedia parmi les ascètes religieux à jeun de AN comme nous le savons dans les temps modernes: « L’insuffisance pondérale n'était pas une condition nécessaire, ni même une condition typique pour réclamer l'inedia."

Il souligne également que les anorexiques ont tendance à cacher leur évitement alimentaire, tandis que les ascètes religieux ont tendance à montrer leur abstinence comme miraculeuse. «Les filles miraculeuses de jeûne du XVI e au XIX e siècle, dit Habermas, sont restées dans leur famille, étaient malades ou handicapées et ont déclaré ne rien manger, même si la plupart d'entre elles n'étaient pas émaciées. Les filles avec AN, en revanche, essaient de faire croire qu'elles mangent normalement et fournissent une variété de raisons médicales, somatiques ou esthétiques pour ne pas manger.

Par conséquent, il a conclu que l'ascèse névrotique accompagnée d'une perte de poids présentait des similitudes avec l'AN, mais était « probablement encore plus proche de l'ascèse névrotique sans perte de poids ».

Quand AN coïncide avec l'ascétisme religieux

Des études ultérieures ont examiné l'anorexie et la religiosité, constatant que la religiosité était associée à un indice de masse corporelle minimal plus faible, et que la religiosité avait tendance à augmenter au fur et à mesure que l'AN progressait. Une autre étude a révélé que les anorexiques modifiaient leurs pratiques religieuses après l'apparition de l'AN, avec une diminution de la participation à la communion ou aux fêtes et une augmentation du jeûne religieux.

L'élément de dégoût de soi avec son corps n'est pas enregistré dans beaucoup de cas plus anciens et religieux, cependant un catholique français nommé Renata, documenté par Schnyder en 1912, a montré une dégoût de sa forme, avec un tournant religieux. Elle a estimé que le poids contribuait à la sensualité et ne voulait pas être «un objet de désir» et a exprimé le sentiment «d'avoir honte de me voir regarder».

Le moment de l’apparition, vers l’âge de 16 ans environ, ainsi que l’obsession de Renata pour le vélo 40 kilomètres, les vomissements auto-induits et l’auto-famine, indiquent une anorexie et une boulimie en termes religieux. Habermas suggère donc que la religiosité intense et l'AN ne doivent pas nécessairement être mutuellement exclusives. Cependant, beaucoup d'ascètes religieux ne répondaient pas aux critères du DSM-IV pour l'AN.

Changement d'incidence ou changement de documentation? 

La fin du 19 e siècle a produit une abondante littérature médicale sur les cas d’AN, conduisant à la question de savoir si l’incidence de l’AN a augmenté à cette époque ou si la documentation clinique accompagnant l’émergence de la psychiatrie en France avec ce qui était autrement un taux d'incidence stable.

Habermas souligne également « un intérêt pour la nutrition , qui, combiné à un intérêt pour la psychologie de leurs patients, a rendu les médecins allemands de médecine interne sensibles aux raisons de ne pas manger».

Les médecins allemands, a-t-il également noté, ont attribué des cas d'AN à la maladie de Simmonds entre 1914 et 1945. Des cas de AN motivés par la peur de la prise de poids ont été enregistrés en Russie à la fin des années 1800 et en Italie. Cependant, un changement dans les sources primaires à cette époque a également eu lieu, avec des cas enregistrés par des médecins dans le contexte de la médecine plutôt que par des sources religieuses.

La littérature médicale de la seconde moitié du XIX e siècle décrit des lycéennes françaises qui boivent du vinaigre et limitent la consommation de nourriture à des fins esthétiques, une reine Elizabeth d'Autriche émaciée, obsédée par l'exercice et la restriction alimentaire. Habermas raconte que « dans la seconde moitié du XIX e siècle, la médecine a commencé à qualifier de pathologiques des niveaux de surpoids même modérés, de plus en plus jugés par référence à des tableaux statistiques tels que ceux de Quetelet (1835) et Worthington (1875)». Fait intéressant, l'inquiétude concernant le surpoids est apparue chez les hommes, contrairement à l'anorexique typique d'aujourd'hui, l'adolescente. Au début des années 1900, certains médecins associaient le corset à l'AN.

L’universalité et la mondialisation des troubles de l’alimentation La

question de savoir si l’AN est un phénomène occidental ou que l’on en trouve partout dans le monde a également été débattue. Isaac cite des recherches dans lesquelles Keel et Klump ont conclu que l'AN n'était pas un syndrome lié à la culture, mais que la boulimie était, suggérant que des boulimiques non occidentaux avaient été exposés à la culture occidentale.

Smink et al . effectué une méta-analyse de 125 études et indiqué que «la transition culturelle et la mondialisation» étaient des mécanismes par lesquels les troubles de l'alimentation, historiquement caractérisés comme liés à la culture, ont commencé à apparaître dans les pays non occidentaux et parmi les minorités. Ils notent une étude sur l'île de Curaçao, dans les Caraïbes, dans laquelle aucun cas n'a été trouvé parmi la population noire, tandis que les taux d'incidence chez les résidents blancs et métis étaient comparables à ceux observés aux États-Unis et aux Pays-Bas. D'autres troubles de l'alimentation, tels que la frénésie alimentaire, ont été associés à la migration du Mexique vers les États-Unis.

Comme Haberman l’a déclaré, «il a été démontré que l’analyse universelle et la diffusion des AN et des BN dans des phases et des cultures historiques spécifiques dépendent de deux facteurs principaux, à savoir la méthodologie de la recherche historique et les critères de diagnostic choisis. , certaines données suggèrent que même si des habitudes alimentaires et un jeûne anormaux peuvent être trouvés au cours des âges, les motifs et la distorsion de l'image corporelle qui accompagnent ce que nous connaissons actuellement comme AN pourraient ne pas exister avant le milieu ou la fin du XIXe siècle. Alternativement, AN peut avoir été présent, mais le contexte culturel et la nature des sources, qui ont tous deux changé au cours des années 1800, peuvent avoir simplement occulté sa présence.

Comment prendre pauses sur Facebook Effets sur le stress et le bien-être

Comment prendre des pauses sur Facebook Effets sur le stress et le bien-être

Par inadvertance, à la suite des récents scandales liés à la collecte de données sur Facebook, Elon Musk et Brian Acton ont incité les utilisateurs de Facebook à supprimer #DeleteFacebook au cours des dernières semaines et les pauses Facebook qui en ont résulté Bien que les différences entre être supprimé, désactivé ou abandonné doivent encore être explorées, une nouvelle recherche est la première à signaler que l'utilisateur moyen peut soulager les mesures physiologiques du stress en prenant une pause de Facebook, du moins à court terme.

Les résultats d'une enquête menée en 2013 dans le cadre du projet Internet & American Life du Pew Research Center indiquent que 61% des utilisateurs actuels de Facebook ont déclaré avoir pris des « vacances sur Facebook » pendant lesquelles ils ont volontairement cessé d'utiliser Facebook pendant plusieurs semaines. De plus, 20% des adultes ont déclaré avoir déjà utilisé Facebook, mais ils ne l'ont plus fait.

Dans une étude qui vient d'être publiée dans le Journal of Social Psychology, des chercheurs australiens ont étudié comment le fait de prendre une pause sur Facebook (c'est-à-dire de s'abstenir d'utiliser Facebook) affectait le stress et le bien-être. Ils ont recruté 138 utilisateurs actifs de Facebook et les ont divisés en deux groupes: les groupes Facebook ont utilisé les groupes de pause Facebook normaux et cinq jours.

Une pause de Facebook a abaissé les niveaux de cortisol salivaire (un biomarqueur de stress) après seulement cinq jours. Pourtant, malgré cet effet physiologiquement apaisant, les utilisateurs prenant une pause sur Facebook ont déclaré ressentir moins de satisfaction et de bien-être que les utilisateurs qui continuent à utiliser Facebook normalement (selon les rapports subjectifs des utilisateurs).

Ces effets apparemment contradictoires sont cohérents avec les sentiments généraux de haine à l’égard de Facebook qui caractérisent les utilisateurs les plus actifs, comme par exemple «Je me suis fait avec Facebook», les selfies et les check-ins réguliers. avec des tonnes d'avantages évidents, mais se sent souvent taxant, gaspillant de manière addictive, force la comparaison sociale, réduit l'estime de soi, et peut être une surcharge d'information .

Il est important de rappeler que les utilisateurs de Facebook dans cette étude n'étaient pas des utilisateurs ayant atteint le point de rupture de Facebook et souhaitant eux-mêmes passer des vacances sur Facebook. Ils étaient essentiellement «coupés» de Facebook aux fins de l’expérience, les chercheurs estimant que les sentiments subjectifs de satisfaction à la vie et de bien-être diminuaient en supprimant un moyen de contact et de connexion avec les autres, malgré la baisse niveaux de stress par d'autres moyens.

À première vue, deux autres études de pause sur Facebook peuvent sembler contredire la réduction du bien-être observée lors de la pause Facebook. Ils ont signalé que les sujets ont déclaré se sentir mieux lorsqu'ils prenaient une pause sur Facebook au cours d'une période d'une semaine (étude 1) ou de deux semaines (étude 2), en particulier pour les utilisateurs les plus lourds de Facebook.

La pause de 5 jours dans l'étude sur le cortisol récemment publiée était peut-être trop courte pour observer le déclin du bien-être subjectif précédemment signalé par de longues périodes d'utilisation régulière de Facebook. De plus, la pause Facebook a également duré un week-end, qui est généralement un stimulant pour le bien - être et peut avoir neutralisé les effets négatifs de l'utilisation régulière de Facebook.

Il est également important de noter que les participants ont été recrutés en raison de leur volonté de renoncer à Facebook pendant cinq jours (et de ne pas avoir de vacances Facebook) et ont peut-être sélectionné des personnes déjà surchargées par Facebook. une pause Facebook. Cependant, cela ne semblait pas être le cas, car seuls quelques utilisateurs ont déclaré s'attendre à ce que les vacances sur Facebook soient une expérience agréable. La majorité des participants ne pensaient pas qu'une pause sur Facebook serait une expérience agréable. Un participant a spéculé:

Je vais probablement me sentir… bouleversée car ma vie sociale sera totalement arrêtée si je ne peux pas utiliser Facebook et 

ne peux pas trouver mes amis sur Facebook, je me sentirai aussi laissée pour compte car je ne pourrai pas savoir 

ce qui s'est passé avec mes amis Facebook les cinq prochains jours.

De nombreux participants (spontanés) ont exprimé leur joie de pouvoir revenir sur Facebook car ils se sentaient tellement isolés. D'un autre côté, les pauses Facebook d'origine naturelle peuvent s'accompagner de meilleures améliorations des niveaux de stress qui coïncident avec l'amélioration du bien-être, car la rupture est vraiment souhaitée et nécessaire.

Cela peut aussi être la raison pour laquelle les auto-évaluations du stress n'ont pas été significativement affectées (statistiquement parlant), malgré une tendance à signaler un stress moins élevé, où leurs perceptions négatives de la séparation de Facebook (par exemple, «Je suis déconnecté! leur stress perçu.

De plus, un effet de modérateur a été trouvé lorsque les participants étaient divisés sur la base du nombre de Dunbar, 150 - le nombre de personnes avec lesquelles Dunbar a suggéré qu'une personne puisse entretenir des relations stables. Ceux avec 150 amis ou moins ont montré une diminution du cortisol , qu'ils aient pris une pause ou continué à utiliser Facebook comme d'habitude. Cependant, le petit nombre de participants qui comptaient en réalité moins de 150 amis les empêchait d'avoir suffisamment de pouvoir pour tester pleinement ces effets.

Pour aller au fond des choses, les chercheurs devraient se demander ce qui arrive aux niveaux de cortisol (et au stress subjectif et au bien-être) lorsque les personnes sont déconnectées de Facebook pendant des périodes beaucoup plus longues (mois), les modèles cycliques naturels de l'activité de Facebook se produisent naturellement (lorsque le stress généré par Facebook se développe, les utilisateurs se déconnectent et vont à la dinde froide, puis reviennent au fur et à mesure que leur désir de se sentir connecté se construit).

Les nombreuses preuves suggèrent que les courtes pauses de Facebook pourraient être bénéfiques pour la santé mentale et physique en raison du rôle important du stress et de l’axe HPA dans les troubles mentaux et physiques. Ceci est particulièrement bénéfique pour les personnes qui utilisent intensivement la plate-forme ou éprouvent trop de comparaison sociale et d'envie qui nuit à leur bien-être.

Bientôt, la recherche nous dira probablement combien de temps les pauses devraient être et à quelle fréquence et dans quelles circonstances elles devraient se dérouler pour être à la fois connectées et déconnectées de Facebook et peut-être de l'utilisation des médias sociaux en général. La science ne peut pas encore dire avec certitude comment la suppression de Facebook et du mouvement #DeleteFacebook pourrait avoir un impact sur la santé et le bien-être des utilisateurs, mais elle suggère certainement de prendre un #FacebookBreak si votre #donewithfb. Peut-être envisager de prendre une pause Facebook pour le prêt l'année prochaine.

Stimulation cérébrale profonde: une introduction

Stimulation cérébrale profonde: une introduction

Imaginez que votre tête et votre cou se contractent de manière incontrôlable ou se grippent douloureusement ou que votre bras gauche commence à trembler sans raison. La dystonie désigne un groupe de troubles musculaires complexes qui impliquent des torsions involontaires, des mouvements répétitifs qui provoquent des positions anormales, parfois douloureuses.

Ou imaginez que votre main tremble tellement que vous ne pouvez pas écrire votre nom ou verser un liquide sans le renverser partout. Le tremblement essentiel est la secousse rythmique d'une partie du corps, généralement une main ou un bras, surtout lorsque la personne essaie de faire quelque chose comme tenir un stylo ou une tasse. Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson présentent également des tremblements, ainsi qu'une raideur musculaire et une lenteur des mouvements.

Un nouveau traitement

Qu'est-ce que toutes ces maladies neuromusculaires ont en commun? En règle générale, les personnes atteintes de ces affections sont traitées avec des médicaments, qui peuvent ou non les soulager. Mais une nouvelle thérapie, appelée stimulation cérébrale profonde (SCP), démontre dans des études de recherche qu'elle pourrait constituer un excellent moyen de contrôler la dystonie et les tremblements.

Un système électrique caché

La stimulation cérébrale profonde consiste à placer la pointe d'un fil de fer mince dans le cerveau dans une zone spéciale qui contrôle les mouvements. Le fil monte ensuite à travers un petit trou dans le crâne et sous le cuir chevelu jusqu'à un petit appareil implanté sous la clavicule. L'appareil, appelé neurostimulateur, envoie de minuscules impulsions électriques dans le cerveau. La personne peut activer le SCP au besoin et l'éteindre pendant le sommeil (lorsque les tremblements sont moins importants).

DBS et Parkinson

Le tableau de la maladie de Parkinson est très encourageant. En 1997, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé l'utilisation du DBS pour le traitement des tremblements dans la maladie de Parkinson à l'aide d'une seule électrode implantée. En janvier 2002, la FDA a approuvé le DBS en utilisant deux électrodes implantées (bilatérales, soit une de chaque côté du cerveau).

Aux États-Unis, plus de 2 000 personnes atteintes de la maladie de Parkinson ont eu des systèmes de SCP. Pour la plupart des gens, le SCP a soulagé de nombreux symptômes et amélioré leur capacité à marcher et à faire les activités de la vie quotidienne. Les chercheurs croient que jusqu'à 15% des personnes atteintes de la maladie de Parkinson pourraient bénéficier de la SCP chaque année. Jusqu'à présent, les risques semblent acceptables. Une étude réalisée en 2000 a montré que l’utilisation à long terme de DBS n’endommage pas le cerveau autour de l’électrode.

DBS et dystonie

Environ 100 personnes atteintes de dystonie dans le monde ont eu un système DBS implanté. Des chercheurs allemands ont rapporté en février 2002 que des secousses bilatérales de la SCP soulageaient cinq patients atteints de dystonie cervicale (torticolis spasmodique). Ceci est similaire aux résultats de recherche des années précédentes.

DBS et tremblement essentiel

Étant donné le succès de l'utilisation de la SCP pour traiter les tremblements de la maladie de Parkinson, les chercheurs se sont tournés vers l'application de la SCP aux tremblements essentiels. Une étude américaine réalisée en 1999 a évalué la SCP de 38 personnes présentant des tremblements de tête essentiels. Toutes les personnes avaient moins de tremblements après l'implantation du système DBS. Et une étude suédoise réalisée en janvier 2002 auprès de 27 personnes souffrant de tremblements essentiels a révélé que tous avaient amélioré leur capacité d’exercer leurs activités quotidiennes.

L'avenir de DBS

Les chercheurs sont intéressés à élargir les tests de DBS pour d'autres troubles. Des études ont montré que le DBS peut soulager les douleurs chroniques liées aux nerfs. Dans une étude, un homme ayant reçu le DBS pour une douleur après un AVC présentait également une amélioration du bras affaibli par un AVC. Les domaines d'étude possibles de la SCP sont les troubles convulsifs, la sclérose en plaques, la paralysie, les troubles obsessionnels compulsifs et la dépression. Bien que les possibilités soient excitantes, il faudra sans doute plusieurs années avant que DBS ne soit utilisé pour traiter ces conditions supplémentaires.

Les gouttes nasales peuvent réussir là où les vaccins ont échoué

Vaccin antigrippal: les gouttes nasales peuvent réussir là où les vaccins ont échoué

Les virus de la grippe s'adaptent et mutent, rendant les vaccins antigrippaux moins efficaces. Une nouvelle recherche - publiée dans la revue Science - a trouvé un moyen de briser les défenses du virus, en donnant un coup de pouce aux futurs vaccins antigrippaux.

Des chercheurs de l'Université de Californie à Los Angeles - dirigés par Ren Sun, professeur de pharmacologie moléculaire et médicale à la Faculté de médecine David Geffen de l'université - ont proposé une approche totalement nouvelle pour la mise au point de vaccins contre la grippe.

Comme les auteurs de l'étude l'expliquent dans leur nouvel article, les vaccins classiques réduisent "l'immunogénicité", c'est-à-dire la capacité d'une substance à déclencher la réponse immunitaire du corps, en atténuant le virus.

Mais la nouvelle approche mise au point par Sun et son équipe préserve des réponses immunitaires robustes et fonctionne en identifiant et en éliminant la fonction dite d'évasion immunitaire des virus.

Les interférons sont la clé

Pour mieux comprendre cela, nous devons examiner les interférons, qui sont des protéines de signalisation qui coordonnent notre réponse immunitaire et sont essentiels pour lutter contre les virus.

La fonction de "défense de première ligne" des interférons consiste à neutraliser les virus le plus rapidement possible, tandis que la "deuxième ligne" de défense consiste à moduler notre réponse immunitaire, nous offrant ainsi une protection à long terme contre les virus.

Comme l'explique Sun, "Si les virus n'induisent pas d'interférons, ils ne seront pas tués dans la défense de première ligne; et sans interférons, la réponse immunitaire adaptative est limitée." 

"Pour ces raisons, les virus ont élaboré des stratégies pour échapper à la détection et limiter la production d'interférons par les organismes hôtes", ajoute-t-il.

Cela se traduit par diverses pandémies et un nombre élevé de personnes hospitalisées en raison de complications liées à la grippe. Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) signalent que, pour la saison grippale 2015-2016, 310 000 personnes aux États-Unis ont été «hospitalisées pour une maladie liée à la grippe».

"Parce que les variations des virus de la grippe saisonnière peuvent être imprévisibles", dit Sun, "les vaccins actuels pourraient ne pas fournir une protection efficace contre eux."

"Les pandémies précédentes et les épidémies récentes d' influenza aviaire soulignent la nécessité de développer des vaccins offrant une protection plus large et plus efficace", a-t-il ajouté.

Briser les défenses du virus

Sun et son équipe ont donc examiné le génome du virus de la grippe pour tenter de trouver sa défense contre les interférons.

Ils ont trouvé et désactivé une séquence génomique responsable de l'induction dite d'interféron. "En désactivant ces fonctions d'évasion d'interféron", explique le premier auteur de l'étude, Yushen Du, "le virus modifié est affaibli chez les hôtes typiques".

"Dans le même temps", ajoute-t-elle, "du fait de la stimulation par interféron, le virus modifié génère de très fortes réponses immunitaires".

Dans la vidéo ci-dessous, les scientifiques donnent plus de détails sur leur vaccin, qui se présentera sous la forme d'une goutte nasale:

Les chercheurs ont également testé le nouveau vaccin dans un modèle de souris et n'ont trouvé aucun effet secondaire significatif.

"Avec cette approche, l'exigence de sécurité et d'efficacité des vaccins peut potentiellement être simultanément atteinte. Dans le développement de vaccins traditionnels, l'un est généralement sacrifié pour l'autre."

Ren Sun

Du explique la nouvelle contribution de leur étude: "D'autres chercheurs ont éliminé une séquence anti-interféron, mais nous avons éliminé huit sites en modifiant un acide aminé à la fois".

La prochaine étape découlant de cette recherche serait de tester plus avant le nouveau vaccin chez les animaux atteints de deux souches de grippe.

En fin de compte, l’équipe souhaite soumettre son vaccin à la Food and Drug Administration (FDA) pour approbation, mais avant cela, le vaccin devrait évidemment faire l’objet d’essais cliniques.

"Cette approche est également largement applicable à d'autres agents pathogènes", écrivent les auteurs.

ourquoi les rhumes et la grippe frappent-ils en hiver?

Pourquoi les rhumes et la grippe frappent-ils en hiver?

La saison des rhumes et des grippes commence à faire son apparition et nous n'arrivons pas à sortir de la toux et des éternuements. Mais pourquoi avons-nous tendance à avoir des reniflements en hiver?

Les infections virales qui causent le rhume ou la grippe sont une nuisance. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), "le rhume est la principale raison pour laquelle les enfants manquent l'école et les adultes, le travail" chaque année.

Alors que la plupart des rhumes ont tendance à disparaître d'eux-mêmes, la grippe tue chaque année entre 250 000 et 500 000 personnes dans le monde.

Alors, que savent les scientifiques sur la façon dont les températures en chute libre permettent à ces virus de se répandre comme une traînée de poudre?

Rhume vs grippe

Premièrement, nous devons faire la distinction entre le rhume et la grippe, car les virus qui les provoquent ne se comportent pas nécessairement de la même manière.

La plupart du temps, le rhume se manifeste par une trilogie de symptômes: maux de gorge, nez bouché et toux. Il existe plus de 200 virus pouvant causer le rhume, mais les rhinovirus sont de loin les coupables les plus courants.

Fait intéressant, environ un quart des personnes infectées par un virus du rhume ont la chance de ne ressentir aucun symptôme.

La grippe est causée par le virus de la grippe. Il en existe trois types: la grippe A, la grippe B et la grippe C. Le rhume et la grippe présentent de nombreux symptômes, mais une infection par la grippe se manifeste souvent par une température élevée, des douleurs et des sueurs froides ou des frissons - une bonne façon de distinguer les deux.

Alors, maintenant que nous connaissons la différence entre le rhume et la grippe, regardons quand nous avons tendance à être la proie de ces virus.

Motifs saisonniers

Les CDC surveillent de près l’activité grippale. La grippe peut survenir à tout moment de l’année, mais la plupart des cas suivent un schéma saisonnier relativement prévisible.

Les premiers signes d'activité grippale commencent habituellement vers octobre, selon le CDC, et culminent souvent au plus fort de l'hiver. Mais certaines années, les épidémies de grippe peuvent durer jusqu'en mai.

Le mois le plus propice à l'activité grippale durant les saisons allant de 1982-1983 à 2015-2016 a été février, suivi de décembre, mars et janvier.

Une analyse de 2013 a montré que d’autres régions tempérées du monde observent des tendances similaires, les températures froides et une faible humidité étant les principaux facteurs. La même chose ne peut pas être dite pour les zones tropicales, cependant.

Vous pourrez y observer des épidémies pendant les mois pluvieux et humides ou des niveaux relativement constants de grippe tout au long de l'année.

Si cela vous semble contre-intuitif, vous n'êtes pas seul. Les données relatives à la grippe confirment ce lien, mais les scientifiques ne comprennent pas parfaitement en quoi les virus sont capables d’exercer les dégâts maximums tant aux températures extrêmes qu’aux températures extrêmes et aux taux d’humidité extrêmes.

Cependant, il existe plusieurs théories, allant du froid qui affecte le comportement des virus et comment notre système immunitaire gère les infections, à plus de temps passé dans des endroits surpeuplés et à une exposition moindre au soleil.

L'air froid affecte notre première ligne de défense

Les virus du rhume et de la grippe tentent de pénétrer dans notre corps par le nez. Heureusement, notre muqueuse nasale dispose de mécanismes de défense sophistiqués contre ces intrus microbiens.

Nos nez cachent constamment du mucus. Les virus se retrouvent piégés dans la morve collante, qui est perpétuellement déplacée par de minuscules poils appelés cils qui tapissent nos voies nasales. Nous avalons le tout et les acides de notre estomac neutralisent les microbes.

Mais l’air froid refroidit les voies nasales et ralentit la clairance du mucus. Les virus peuvent maintenant rester plus longtemps, essayant de creuser la morve pour pénétrer dans notre corps.

Une fois qu'un virus a pénétré dans ce mécanisme de défense, le système immunitaire prend le contrôle de la lutte contre l'intrus. Les phagocytes, cellules immunitaires spécialisées, engloutissent et digèrent les virus. Mais l’air froid a également été associé à une diminution de cette activité.

Les rhinovirus préfèrent des températures plus froides, ce qui rend difficile de ne pas succomber au froid commun une fois que le thermomètre est en chute libre. Une étude de 2016 a montré qu'à une température corporelle normale, ces virus sont plus susceptibles de se suicider, d'apoptose, ou de rencontrer des enzymes qui en font un travail de courte durée.

La vitamine D et les mythes du « passer du temps à l’intérieur »

En hiver, les niveaux de rayonnement ultraviolet sont beaucoup plus bas qu'en été. Cela a un effet direct sur la quantité de vitamine D que notre corps peut produire. Il a été démontré que la vitamine D participe à la fabrication d’une molécule antimicrobienne, ce qui limite la capacité du virus grippal à se répliquer dans des études de laboratoire.

Par conséquent, certains croient que la prise de suppléments de vitamine D pendant les mois d’hiver peut aider à prévenir la grippe. Les résultats d'un essai clinique publié en 2010 ont montré que les enfants d'âge scolaire qui prenaient quotidiennement de la vitamine D-3 avaient un risque réduit de contracter la grippe A.

Cependant, les résultats d'un autre essai clinique - publié plus tôt cette année - ont montré que des niveaux élevés de supplémentation en vitamine D n'avaient aucun effet. Le jury n’est donc toujours pas informé des effets de la vitamine D.

Une autre raison fréquemment invoquée pour contribuer aux infections par le rhume et la grippe en automne et en hiver est que nous passons plus de temps à l'intérieur une fois que le temps est moins hospitalier.

On pense que ceci a deux effets: les espaces encombrés favorisent la propagation des virus et le chauffage central provoque une baisse de l'humidité de l'air, ce qui - comme nous l'avons déjà vu - est lié aux épidémies de grippe.

Cependant, beaucoup d’entre nous vivons dans des espaces encombrés toute l’année et cette théorie ne peut expliquer le taux de grippe. Certains scientifiques pensent plutôt que la température, l'humidité, les déplacements et l'encombrement contribuent tous au risque global de transmission du virus.

Avec de nombreuses personnes prévues pour voyager au cours de la fin de semaine de Thanksgiving, nous prévoyons que les reniflements feront leur apparition au lendemain des festivités.

Mais pouvez-vous faire quelque chose pour vous protéger?

Comment se protéger des virus et traiter les symptômes

Vos chances d'attraper un rhume cet hiver sont très élevées. En fait, les CDC estiment que les adultes ont deux à trois rhumes chaque année.

La meilleure façon de vous protéger est de vous laver les mains fréquemment avec du savon et de l'eau, en évitant de vous toucher les yeux, le nez et la bouche et en vous éloignant des personnes déjà infectées.

Ces règles s'appliquent également à la grippe. Le CDC recommande une grippe annuelle tourné comme la meilleure façon de prévenir l’infection.

Cependant, si vous êtes la proie d’un virus de l’hiver, voici huit remèdes à la maison à considérer pour atténuer vos symptômes.

Vous devez toujours contacter votre médecin si vous avez une température élevée qui ne disparaît pas, si vos symptômes persistent, s’aggravent, si vous êtes inhabituel ou si vous ressentez une douleur à la poitrine.