Nouveau traitement de la fibromyalgie: sensibilisation émotionnelle et thérapie par l'expression
Une psychothérapie qui encourage les expériences émotionnelles liées à des traumatismes, des conflits et des problèmes relationnels s'est révélée utile pour les personnes souffrant de fibromyalgie souffrant de douleur chronique. Dans l'essai clinique randomisé mené à la Wayne State University de Detroit, 230 adultes atteints de fibromyalgie ont reçu l'un des trois traitements. Chacune a été présentée pendant huit séances hebdomadaires à de petits groupes de patients.
La nouvelle thérapie, appelée thérapie de conscience émotionnelle et thérapie par l'expression (EAET), aide les patients à voir leur douleur et leurs autres symptômes comme provenant de voies neurales changeantes dans le cerveau qui sont fortement influencées par les émotions. , expliquent les chercheurs.
L'EAET aide les patients à traiter des expériences émotionnelles, telles que la révélation de luttes importantes, apprendre à exprimer de manière adaptative des sentiments importants - en particulier la colère et la tristesse, mais aussi la gratitude , la compassion et le pardon. ou problématique, selon les chercheurs.
L'intervention de l'EAET a été comparée à la fois à une intervention éducative, ainsi qu'à l'approche psychologique de référence en la matière, la thérapie comportementale cognitive . Six mois après la fin des traitements, les patients ont été évalués en fonction de la gravité et de l’ampleur de leur douleur et des autres problèmes que rencontrent souvent les personnes atteintes de fibromyalgie.
Les chercheurs rapportent que les patients qui ont reçu l'EAET ont eu de meilleurs résultats: diminution de la douleur généralisée , déficience physique, problèmes d'attention et de concentration, anxiété et dépression et émotions plus positives et satisfaction de la vie.
Plus de deux fois plus de personnes dans l'EAET (34,8%) ont déclaré qu'elles étaient « beaucoup mieux » ou «beaucoup mieux» qu'avant le traitement, contre 15,4% des patients en éducation.
Une autre constatation importante était que la nouvelle thérapie émotive avait également de plus grands avantages que la thérapie cognitivo-comportementale pour réduire la douleur généralisée et le nombre de patients ayant atteint au moins 50% de réduction de la douleur, soulignent les chercheurs.
Mark A. Lumley, Ph.D., professeur de psychologie a déclaré:
De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie ont connu des difficultés dans leur vie, notamment la victimisation, des problèmes familiaux et des conflits internes, qui créent tous des émotions importantes qui sont souvent réprimées ou évitées. De nouvelles recherches en neurosciences suggèrent que cela peut contribuer fortement à la douleur et à d'autres symptômes physiques.
Nous avons développé et testé une approche visant à aider les personnes à surmonter ces problèmes émotionnels et relationnels et à réduire leurs symptômes, plutôt que de simplement aider les personnes à gérer ou à accepter leur fibromyalgie. Bien que ce traitement ne soit d'aucun secours pour toutes les personnes atteintes de fibromyalgie, de nombreux patients l'ont trouvé très utile et certains ont eu des améliorations spectaculaires dans leur vie et leur santé.