Régime au chou pour perdre du poids
Je souhaite la bienvenue à une nouvelle année avec de nouveaux espoirs, de nouvelles situations exigeantes.
parler de situations exigeantes pour perdre du poids est donc une grosse tâche :)
Aujourd'hui, je vais partager le moyen le plus pratique et le plus sain de perdre quelques kilos rapidement.
Plan alimentaire
Le régime alimentaire de la soupe aux choux est l’un des moyens les plus connus et les plus efficaces pour perdre du poids en peu de temps.
Cependant, gardez à l'esprit que ce plan alimentaire doit être suivi de manière optimale pendant 7 jours avec un plan d'alimentation.
voici comment cela fonctionne:
Jour 1: Le premier jour de ce régime commence par la variété du résultat final. Le jour de la première journée, vous ne devriez dévorer que son apogée avec la soupe au chou. vous pouvez manger tout ce que vous voulez, sauf les bananes. Ayez une soupe aux choux pour chaque repas.